Iași · din 1991
Disciplină, respect
și artă marțială tradițională.
Clubul DAO practică Qwan Ki Do — un stil chino-vietnamez complet, cu rădăcini adânci și o comunitate formată din peste trei decenii de instructori, sportivi și centuri negre din Iași.
Qwan Ki Do
Tehnică, arme tradiționale
și autoapărare.
Lupă, arme tradiționale, Tam The și autoapărare — o artă marțială completă, predată pe niveluri, de la copii până la centuri negre.
Grupe pe vârste
Grupe pentru copii,
juniori și adulți.
Antrenamente de luni până vineri, pe vârste și niveluri de pregătire. Sună-ne înainte de prima vizită și te așteptăm la sală.
1991
Anul înființării
3000+
Practicanți de-a lungul timpului
50+
Centuri negre formate
Despre club
O poveste începută cu două chirii de sală și un teanc de afișe.
Clubul DAO a luat naștere din inițiativa lui Teodor și Ștefan Nica, care în 1991 au strâns primii practicanți într-o sală de sport închiriată. De atunci, clubul a crescut constant, a deschis filiale în alte orașe și a trimis sportivi în loturile naționale de Qwan Ki Do.
15 ianuarie 1991
Teodor și Ștefan Nica închiriază o sală de sport la Liceul Metalurgic și înființează Asociația Cultural Sportivă „DAO”. În două săptămâni, sala are deja 20 de practicanți.
Anii ’90
Cererea crește rapid — clubul se extinde în alte două licee din Iași și, mai târziu, deschide o grupă dedicată copiilor în cartierul Dancu.
1999–2000
Practicanții sunt împărțiți pe niveluri de pregătire (începători, intermediari, avansați), iar clubul deschide filiale în Galați, Piatra Neamț, Reșița, Huși și Botoșani.
Astăzi
Peste 3000 de practicanți s-au format sub îndrumarea instructorilor DAO. Antrenorii clubului conduc lotul național de Qwan Ki Do, iar sportivii DAO urcă frecvent pe podiumurile competițiilor naționale și internaționale.
„Împreună suntem mai puternici.”
Despre Qwan Ki Do
O disciplină completă, născută din tradiție.
Qwan Ki Do a fost creat în 1981 în Franța de Marele Maestru Pham Xuân Tòng, ca sinteză a celor mai importante stiluri marțiale chino-vietnameze. Astăzi se practică pe aproape toate continentele, în peste 30 de țări.
Tehnici de luptă
Tehnici de braț și picior, eschive, proiectări și imobilizări la sol, tehnici inspirate din mișcările animalelor (șarpe, tigru, cocor, vultur).
Arme tradiționale
Baston lung și scurt, tonfe, nunceaku, sabie de lemn, halebardă și alte arme din patrimoniul marțial chino-vietnamez.
Tam The
Gimnastică psiho-corporală asemănătoare Tai Chi-ului, pentru echilibru, respirație și control al energiei interne.
Autoapărare
Pregătire orientată direct spre situații reale — apărare împotriva celor mai frecvente atacuri din spațiul public.
Filosofie
„Arta de a învinge fără să lupți și de a convinge fără să vorbești” — respectul față de maestru și tradiție stă la baza practicii.
Competiție
Sportivii clubului participă constant la campionate naționale și internaționale, cu rezultate care aduc frecvent medalii DAO pe podium.
Program de antrenament
Vino la sală și încearcă un antrenament.
Grupele sunt împărțite pe vârstă și nivel de pregătire.
Copii, 4–6 ani
Grupă începători
Marți · Joi
18:00–19:00
Copii, 7–12 ani
Grupă intermediară
Marți · Joi · Vineri
19:00–20:00
Juniori
Incepatori
Luni · Miercuri · Vineri
19:00–20:20
Adulți
Incepatori
Luni · Miercuri
20:30–21:50
Sambata
12:00–13:50
Centuri negre
Nivel avansat
Marți · Joi
20:00–21:30
Sambata
10:00–12:00
Cele 10 principii
Valorile care ghidează fiecare antrenament.
Codul moral al Qwan Ki Do-ului, transmis de la Marele Maestru Pham Xuân Tòng către fiecare generație de practicanți DAO.
- Să atingă cel mai înalt nivel tehnic în QWAN KI DO cultivând spiritul efortului, perseverenţa, încrederea în sine şi respectul pentru cei din jur în conformitate cu spiritul tradiţional al Artelor Marţiale.
- Să-şi cultive corpul şi spiritul pentru binele său şi al altora.
- Să fie adeptul virtuţilor ce stau la baza metodei QWAN KI DO: corectitudine morală, dreptate, recunoștință, simplitate, modestie, îngăduinţă.
- Să dezvolte metoda QWAN KI DO în conformitate cu nobilele tradiţii milenare transmise de la un Maestru la altul, să nu trădeze niciodată această atitudine din pricina unor interese individuale meschine care încearcă să sădească defăimare, dezbinare sau disensiune în cadrul metodei.
- Să cultive respectul faţă de instructori, conducători şi spiritul de fraternitate dintre membri.
- Să vadă în practica luptelor marţiale și a luptelor libere o metodă de progres şi nu un scop în sine.
- Să folosească Artele Marțiale doar în scop de legitimă apărare, să respecte toate celelalte şcoli de Arte Marţiale.
- Să aplice cu strictețe normele stabilite de forul de conducere al QWAN KI DO.
- Să fie sârguicioși la cursuri, să respecte normele de igienă și condițiile de intrare în clubul de QWAN KI DO.
- Să accepte sancțiunile și deciziile instanțelor oficiale ale QWAN KI DO.
Contact
Treci pe la sală.
Adresă
Strada Vasile Lupu, Iași
Telefon
0735 183 343
Rețele sociale
Facebook și Instagram — @daoiasi
Dao Center
Strada Vasile Lupu, Iași. Sala este ușor accesibilă din centrul orașului — deschide locația direct în Google Maps pentru rută.